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表題の通り、家の階段を昇ったり降りたりしてので、その結果を書いておく。

○家の階段＝１５階建マンションの階段。段数242段+踊り場17個

1.階段を昇るときは早歩き、踊り場は3歩でゆっくり目
　→歩数242歩　階段240歩　早歩き0歩　活動量20cal
2.階段を昇るときは早歩き、踊り場は5歩で、速度は落とさず昇り切る
　→歩数341歩　階段280歩　早歩き286歩　活動量19cal
3.階段を昇るときは早歩き、踊り場は1歩で、速度は落とさず昇り切る
　→歩数246歩　階段240歩　早歩き240歩　活動量19cal
4.階段を降るときは早歩き、踊り場も早歩き
　→歩数298歩　階段0歩　早歩き228歩　活動量19cal
5.階段を降るときは早歩き、踊り場は通常歩行速度
　→歩数298歩　階段0歩　早歩き162歩　活動量15cal
6.階段を降るときは早歩き、踊り場はゆっくり目
　→歩数296歩　階段0段　早歩き0歩　活動量18cal

　１→踊り場で速度を緩めると、早歩きが認識されない。
　２→速度を落とさなければ認識。ただし踊り場も階段として認識(取説に記載あり)。
　３→できるだけ少ない歩数で踊り場を昇れば性格に階段を認識。
　４～６→下りは早歩きが認識されにくいみたい。